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2015年10月19日

習慣の変化を感じて(((o(*゚▽゚*)o)))

私がまだ仕事に追われていた頃、

歯がガタガタになっていた(>_<)

ボロボロになって、一部、欠けたり抜け落ちたり...

あの頃は仕事で実績を挙げないと

休みは取れない‼︎

そう思い込んでいた。

でも、一つ実績を挙げると

次の実績をまた求められて、

歯医者で休むなんて言えなかった(T ^ T)

にもかかわらず、歯磨きなど意識すらしない。

今、やってる仕事のことで頭の中は一杯で...

ちっとも楽しくないですね( ̄▽ ̄)

半年前に歯の治療が終わり、

それから初めての定期健診!

結果は上々‼︎

「ずいぶん意識して歯磨きなさってますね〜」

お墨付きをもらった。

詳しく見るとまだまだ磨き残しはあるようだが、

まあ、取り敢えず合格かな(*^^*)

習慣化するということは

意識をはっきり持つこと

歯磨きが頭の中心に当然のものと自然と浮かぶようになるまで、愚直に意識し続けました(^_^)v

そこにはこれまでを後悔した想いが強〜くあって...(^^;;

自然と意識も強化されました(^_^)v

習慣は必ず作れると実感(((o(*゚▽゚*)o)))

この実感がまた私に次の一歩を踏み出させてくれます!

今度はどんな良い習慣が身に付くだろうか⁉︎
習慣の変化を感じて(((o(*゚▽゚*)o)))


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Posted by Mossy  at 19:53 │Comments(0)こころ健康

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